5 cách chăm sóc da phụ nữ tuổi 30 nhất định phải biết

0 1

Khi phụ nữ bước sang tuổi 30, những dấu hiệu của lão hóa da sẽ bắt đầu xuất hiện. Các chị em nhất định phải thực hiện 5 cách chăm sóc da sau để có một làn da mãi tươi trẻ, hồng hào

Khi có tuổi, nhiều phụ nữ cảm thấy lo lắng vì bản thân xuất hiện những dấu hiệu lão hóa trên da. Đây là hiện tượng hết sức bình thường của cơ thể. Nhưng bạn đã bao giờ nhìn các diễn viên hay minh tinh trên màn ảnh và tự hỏi: Tại sao họ có thể trẻ lâu như vậy? Tại sao da họ lại mịn màng như vậy? Hay tại sao họ không xuất hiện nếp nhăn như mình? Đó chính là vì họ có những bí quyết chăm sóc da cho riêng mình. Và suckhoe365 sẽ tiết lộ cho các bạn những bí quyết đó

Uống nhiều nước

Cơ thể thiếu nước chính là một trong những nguyên nhân khiến cho da của bạn nhanh chóng xuất hiện các nếp nhăn. Nước chiếm phần lớn trọng lượng của cơ thể, chính vì vậy nếu như lượng nước này bị hao hụt, nó sẽ hút hộ ẩm từ các bộ phận khác. Đặc biệt là độ ẩm cung cấp cho da, chính vì vậy nên da sẽ dễ dàng bị khô và gặp rắc rối với các nếp nhăn.

Cung cấp ẩm trực tiếp cho da

Hiện nay xuất hiện nhiều các loại xịt khoáng dưỡng ẩm cho da. Thông thường các loại khoáng này đều chứa nhiều nước, một chút tinh chất hoa hồng và ít khi chứa các hóa chất độc hại. Chính vì vậy bạn có thể lựa chọn một vài loại xịt khoáng mà mình tin tưởng và không khiến da bị kích ứng. Nên sử dụng xịt khoáng hằng ngày cho da. Khoảng 2-3 tiếng có thể xịt một lần, việc này sẽ cung cấp trực tiếp độ ẩm cho da. Giúp da không bị khô, nhất là vào mùa hè hoặc là nhân viên văn phòng ngồi điều hòa nhiều

5 cách chăm sóc da phụ nữ tuổi 30 nhất định phải biết

Việc này đặc biệt tốt với những chị em làm công việc văn phòng vì màn hình máy tính phát ra các tia bức xạ gây hại cho ra. Khi sử dụng xịt khoáng nước sẽ tạo cho da một lớp mặt nạ ẩm giúp chống lại các tia bức xạ có hại

Dùng kem dưỡng ẩm

Chị em nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm theo những tiêu chí sau đây

  • Làm da không bị kích ứng. Thông thường các loại kem đều chứa các thành phần hóa học nhất định. Với tùy vào loại da mà sẽ bị dị ứng hoặc không. CHính vì vậy nên hãy lựa chọn loại kem dưỡng da phù hợp với da của mình nhất. Cách để thử chính là bôi một chút kem lên vùng mu bàn tay và để qua đêm. Sáng hôm sau quan sát nơi bôi kem, nếu không có hiện tượng lạ có thể tiếp tục sử dụng
  • Chọn các loại kem sưỡng da chứa các khoáng chất, axit amin hoặc chứa chất chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa sẽ giúp quá trình lão hóa da chậm lại

Sử dụng mặt nạ

Sử dụng mặt nạ để đắp da mặt vào buổi tối không chỉ là quãng thời gian thư giãn cho chị em sau một ngày làm việc hiệu quả mà còn giúp cho da mặt được nghỉ ngơi, thư giãn cũng như cung cấp khoáng chất. Các loại mặt nạ mà chị em nên sử dụng là các loại mặt nạ thiên nhiên, hoa quả như: Mặt nạ dưa chuột, mặt nạ chuối sữa chua,..Các loại mặt nạ này sẽ khiến da không bị kích ứng dù là những người có làn da nhạy cảm nhất

Hoa quả

Một trong những thần dược giúp chị em chống lại lão hóa da chính là hoa quả. Hoa quả có thể giúp cơ thể bổ sung vitamin, axit amin,.. hơn nữa lại còn có thể cung cấp nước giúp da căng mịn và trẻ đẹp lâu hơn.